Как можно помочь – Проблемной и склонной к акне коже?

Около 70-80% людей страдают от различных форм проблемной и склонной к акне кожи. При некоторых формах акне легкой и средней степени тяжести люди не привыкли обращаться за медицинской помощью. Тем не менее, желательно проконсультироваться с дерматологом даже при появлении ранних или умеренных признаков акне, поскольку своевременное медицинское вмешательство может помочь предотвратить дальнейшее обострение и негативных последствий, таких как рубцы.

Немедикаментозный уход обеспечивают с помощью очистителей, тонеров, скрабов, увлажнителей и масок, которые продаются в аптеках без специальных рецептов. Эти средства помогают очистить лицо и ухаживать за проблемной и склонной к акне кожей. Для облегчения обострений и сведения симптомов до минимума людям с проблемной кожей также предлагается целый ряд изменений в образе жизни.

Перед тем, как принять решение об использовании того или иного средства немедикаментозного лечения, важно определить симптомы, которые вызвали беспокойство. Средства для проблемной и склонной к акне кожи, а также для лечения акне легкой и средней степени тяжести, как правило, решают одну или несколько проблем, связанных с состоянием кожи.

• снижения образования кожного сала, тем самым контролируя себорею.
• ускорения отслоения клеток кожи, помогают бороться с гиперкератозом.
• борьбы с бактериальной инфекцией, вызванной размножением микроорганизмов.
• могут даже уменьшить воспаление, что в свою очередь, будет способствовать заживлению пятна, папулы и пустулы.

Важно также различать между нечистым и склонной к акне кожи и чувствительной кожи реакция с прыщики или розацеа. Папулы и пустулы, которые появляются в гиперчувствительные расстройства Rosacea, например, внешне похожи на угри, но нет закупоренные поры, кожа скорее сухая, чем жирная и пятна Розацеа не оставляет рубцов.

Подробнее о Rosacea and Couperose-prone skin.

Проблемная и склонная к акне кожа - очень распространенное состояние кожи, которое обычно развивается в период полового созревания, когда мальчики и девочки испытывают серьезные гормональные изменения. Гормоны, которые называются андрогенами, стимулируют работу сальных желез, и те выделяют больше кожного сала, чем этого действительно необходимо (себорея). Себорея также может нарушить нормальное отшелушивание кожи.

Когда кожа производит избыточное количество кожного сала и в достаточной мере не избавляется от омертвевших клеток, они могут накапливаться в волосяных фолликулах и образовывать мягкие пробки. Эти пробки могут привести к выпиранию стенки фолликула и образованию белого акне, или пробка может открыться на поверхность кожи и потемнеть, в результате чего образуется черная акне.

Прыщи (папулы или пустулы) - это приподнятые красные участки кожи с белой точкой в центре, развивающиеся при воспалении или инфицировании заблокированных волосяных фолликулов. Их закупорка и воспаление, которое развивается глубоко в тканях сальных желез, вызывает образование отека под поверхностью кожи, который носит название кисты.

Проблемная кожа наиболее часто встречается на лице, плечах, груди и спине, так как эти участки производят наибольшее количество кожного сала.

Гормоны. Хотя проблемная и склонная к акне кожа наиболее распространена среди подростков, она все чаще встречается и среди взрослых, особенно женщин, которые испытывают гормональные изменения во время беременности, менструаций или в результате переменных гормональных состояний, например, при синдроме поликистозных яичников.

Бактерии. Склонная к акне кожа, как правило, достаточно жирная в результате избыточной секреции кожного сала. Это создает условия для чрезмерного размножения обычно безвредных бактерий, которые живут на коже. Они вызывают раздражение и воспаление в увеличенных сальных железах.

Генетика. Существует ряд доказательств, что генетическая предрасположенность играет значительную роль в развитии акне. Если оба родителя страдали акне в подростковом возрасте, то существует большая вероятность, что у их детей также будут развиваться акне. Также, если родители страдали от акне во взрослом возрасте, ребенок, скорее всего, тоже будет иметь эту проблему.

Кроме достоверных фактов, вокруг причин возникновения акне существует много выдумок. Эти необоснованные мифы несправедливо "обвиняют" самого больного в его состоянии. Например, людям со склонной к акне кожей часто говорят, что они неопрятные или недостаточно часто моют кожу. Но слишком частое мытье на самом деле более опасно для склонной к акне кожи, поскольку она раздражается вследствие чрезмерного трения. Больных также обвиняют в том, что они плохо питаются.

Несмотря на то, что здоровой диете всегда отдается предпочтение, существует мало доказательств того, что жирная пища или шоколад усиливают симптомы акне.

Хотя основные причины развития акне, как правило, гормональные или генетические, есть некоторые дополнительные факторы, которые способны усиливать симптомы. К примеру:

• питание, богатое некоторыми углеводами
• чрезмерное потребление молока и других молочных продуктов
• курение
• средства ухода за кожей и макияж, которые блокируют поры и приводят к образованию комедонов

Хотя всегда уместно консультироваться с дерматологом даже при умеренных и ранних симптомах (чтобы предотвратить ухудшение состояния), существуют определенные правила, которые необходимо соблюдать:

• Умывайтесь теплой водой, не слишком горячей и не слишком холодной.
• Используйте макияж, который не приводит к возникновению акне.
• Пользуйтесь средствами ухода за кожей, которые не приводят к возникновению акне.
• Дайте прыщам зажить естественным путем - прикосновения и выдавливания могут ухудшить их состояние.

Для лечения акне средней и высокой степени тяжести может понадобиться медицинское вмешательство врача или дерматолога, но умеренные акне обычно можно лечить немедикаментозно.

Аптеки предлагают широкий спектр продукции для косметического ухода за кожей, в том числе:

• Актуальные антибактериальные средства, такие как Декандиол, которые могут убить бактерии
• Ликохалкон А, эффективное противовоспалительное средство
• Карнитин, который уменьшает выделение кожного сала
• Молочная кислота как кератолитическое средство

Они могут быть использованы на любом пораженном участке: на лице, плечах, груди или спине. Эти средства могут также быть использованы для дополнительного ухода при стандартном медикаментозном лечении, чтобы предотвратить побочные эффекты, такие как сухость кожи или чувствительность к воздействию солнечных лучей.

В дополнение к кремам и гелям, которые используются для лечения симптомов склонной к акне кожи, существуют также средства, которые могут помочь замаскировать нежелательные эффекты. Например, некомедогенный макияж можно использовать, чтобы скрыть пятна на лице, однако важно и удалить его в конце дня с помощью нежного очищающего средства. Мужчины также могут использовать маскировочный макияж, чтобы скрыть покраснения и придать цвету лица ровный тон. Маскировочные средства можно применять локально на небольших пораженных участках.

Вопреки мифу, ни зубные пасты, ни аспириновые маски не эффективны для сушки пятен. Нет никаких медицинских доказательств по этому поводу, более того, это может навредить. Зубная паста содержит вещества, которые могут раздражать и повреждать кожу.

Кроме того, всегда целесообразно питаться здоровой пищей, держаться подальше от мест, где кожа подвергается воздействию дыма или грязи, и, учитывая психологические последствия проблемной кожи, делать все, чтобы повысить самооценку и уверенность в себе.

Процедуры ежедневного очищения и ухода могут занять несколько едель, поэтоу, чтобы получить положительный результат, будьте терпеливы и настойчивы.